Afslankpillen: Afvallen met pillen, is dat mogelijk?

Afvallen is het doorbreken van gewoontes. Je moet veranderingen doorvoeren omtrent je eetgedrag om vetverbranding in werking te zetten. Nu vraag je jezelf af, kan ik dan niet gewoon wat afslankpillen nemen? Dat is veel makkelijker en dan blijf je gewoon lekker door eten en drinken wat je maar wilt. We zeggen dit een beetje gechargeerd, omdat veel mensen gek genoeg zo denken. Even een pilletje en die veel te dikke buik is zo weg. Ze kunnen zeker van waarde zijn, maar geven je een Lees verder …

Avocado; wat doet het met je gezondheid?

De afgelopen jaren zijn er steeds meer feiten en fabels rondom de fruitsoort avocado naar voren gekomen. Zo zijn avocado en cholesterol een veel besproken onderwerp en blijft de vraag; hoe zit het nou precies? Wat avocado eten doet met je gezondheid vind je terug in onderstaand artikel! Avocado en cholesterol Een avocado heeft invloed op verschillende factoren zoals: de bloedsuikerspiegel, ogen, eetlust, huid en cholesterol. Wanneer je een hoog cholesterolgehalte hebt kan avocado veel voor je gezondheid betekenen. De fruitsoort heeft namelijk een cholesterolverlagende Lees verder …

Een zorgverzekering afsluiten: verplicht of niet?

De nieuwe premies van de diverse verzekeringsmaatschappijen zijn bekend en dit betekent dat het weer mogelijk is zorgverzekeringen met elkaar te vergelijken. Door zorgverzekeringen met elkaar te vergelijken, vind je gemakkelijk en snel de beste én de goedkoopste zorgverzekering. Maar is het wel verplicht een verzekering af te sluiten? Je leest het op deze pagina. De basisverzekering: verplicht in Nederland In veel landen ben je niet verplicht een zorgverzekering af te sluiten. In Nederland heb je deze verplichting wel. Je bent niet verplicht een zorgverzekering Lees verder …

5 Leuke ideeën om jezelf te verwennen

Het leven is soms al zwaar genoeg. Aan het begin van het jaar was het lijstje met al je nieuwe voornemens nog een spannend nieuw avontuur. Nu kun je de meeste voornemens niet eens meer herinneren. Je hebt het veel te druk. Je bent eigenlijk toe aan tijd voor jezelf en waarom neem je die tijd ook niet? Durf voor jezelf te kiezen en even te ontsnappen aan alle verplichtingen. Pak je agenda erbij. Niet wachten, gewoon doen! Wanneer is de eerste dag dat je Lees verder …

Detoxen en afvallen tegelijk? Het kan!

Met de komst van superfoods is het makkelijker dan ooit om te detoxen. In retraite gaan in een oosterse streken om daar een ongemakkelijke detoxkuur te ondergaan via een klisma en andere vreemde drankjes waardoor je vooral veel moet overgeven is niet meer nodig. Door middel van superfoods en ander natuurlijke middelen kun je een detox kuur veel makkelijker een onderdeel van je dagelijks leven maken. Detox Thee Het kan bijna niet makkelijker. Detoxen én afvallen met een kopje thee. In het oude India wisten Lees verder …

5 redenen waarom tomaten gezond zijn

Ben jij ook gek op tomaten? Dan is het goed om te weten dat tomaten heel gezonde groenten zijn. In dit korte artikel geef ik je 5 redenen waarom tomaten gezond zijn (en je beter vandaag nog tomaten gaat eten!).   Anti-oxidant Anti-oxidanten zijn erg belangrijk voor je lichaam, aangezien ze agressieve en schadelijke stoffen kunnen wegnemen. Zo kunnen anti-oxidanten de kans op hart- en vaatziekten verminderen en verlagen ze het risico op bijvoorbeeld kanker. In tomaten zitten veel van deze anti-oxidanten.   Verbeterde vruchtbaarheid Lees verder …

5 veel gestelde vragen over afvallen

Je bezoekt deze website waarschijnlijk omdat je op zoek bent naar manieren van afvallen. Je wil graag afrekenen met je overgewicht en bent bereid daarvoor aan het werk te gaan. Een dieet lijkt je waarschijnlijk een goed plan. In dit artikel willen we je een aantal veel gestelde vragen en antwoorden voorleggen. Die vragen en antwoorden kunnen jou helpen om nog meer richting te geven aan het afvallen en het uitkiezen van een geschikt en effectief dieet.   Wat is de beste manier van afvallen? Lees verder …

Cambridge dieet in 2017: Ga je hiermee snel afvallen?

We kunnen wel stellen dat er veel diëten zijn waaruit je kan kiezen als je wilt afvallen. Meestal baseer je jouw keuze op een dieet dat de nodige bekendheid en positieve gebruikers heeft. Het Cambridge dieet is zo’n dieet! Het is dan ook het overwegen waard dit dieet te gaan volgen. Maar hoeveel ga je ermee afvallen en is het dieet de beste manier om snel vet te verbranden? Hier ga je snel antwoord op krijgen. Hoe kun je met het Cambridge dieet afvallen? Afvallen Lees verder …

Top 3 van beste diëten op dit moment

We hebben het al over enkele diëten en vormen van afvallen gehad. Maar het wordt tijd voor een compleet overzicht voor onze trouwe volgers. Welke diëten zijn nu echt goed? Met welke diëten haal jij het beste in jezelf naar boven en kun je daadwerkelijk heel veel gewicht verliezen? Wij hebben een top 3 van diëten gemaakt, met welke je heel goed zelfstandig en snel gewicht kunt verliezen.   Welke factoren hebben we meegenomen? Om tot een top 3 van diëten te komen, hebben we Lees verder …

Bewegen is goed voor je! (Waarom doen we het dan niet vaker?)

We weten dat bewegen goed voor je is. Los van dat het je helpt in conditie te blijven en af te vallen of op gewicht te blijven, geef beweging je ook een gelukzalig gevoel. Mensen die veel bewegen zitten lekkerder in hun vel en zijn fysiek en geestelijk een stuk gezonder. Live happy and healthy doe je dus door te bewegen. Dat weten we allemaal, want het internet en kranten en magazines staan er vol mee. Maar als we het allemaal zo goed weten, waarom Lees verder …