Gratis koolhydraatarm weekmenu (14 voordelen)

Wil jij nu eindelijk eens écht gaan afvallen? Afrekenen met overtollige kilo’s en lichaamsvet op je buik, benen, billen, heupen en rug? Begin dan vandaag nog met een koolhydraatarm dieet.

Het koolhydraatarm dieet kent eigenlijk alleen maar voordelen. Zo helpt het je om in het algemeen gezonder te gaan leven, verlaagt het de kans op welvaartsziektes (zoals diabetes, hart- en vaatziekten en een te hoge bloeddruk) en geeft het je meer energie. Een koolhydraatarm dieet kun je kosteloos volgen. Je hoeft dus niet diep in de buidel te tasten zoals bij diëten als Weight Watchers, Cambridge en Atkins.

Sterker nog: we helpen je graag op weg met dit gratis koolhydraatarme weekmenu! Begin vandaag dus nog met gezonder leven én afvallen.

Gratis Koolhydraatarm Weekmenu

14 voordelen van een koolhydraatarm leven

Wil jij nog meer redenen horen om te beginnen met een koolhydraatarm dieet? We sommen hieronder 14 voordelen voor je op:

Je gaat eindelijk echt afvallen;
Tijdens het koolhydraatarme dieet zal je geen honger ervaren;
Je mag af en toe gewoon snoepen (sterker nog: dat moet, omdat je toch koolhydraten nodig hebt);
Eenmaal verloren kilo’s blijven verloren zolang je koolhydraatarm blijft eten en drinken;
Je zal zien dat je huid gezonder wordt;
Doordat je anders eet krijg je veel meer energie;
Geen after dinners dips meer, omdat je geen brood en pasta meer eet;
Je kickt af van een grote verslaving: suikers!
Ook al ga je anders eten, je eet zeker niet minder;
De koolhydraatarme keuken is zeer uitgebreid (er zijn dus altijd wel recepten te vinden);
Je krijgt veel meer gezondheidsvoordelen (zoals minder hoofdpijn, geen last meer van je darmen, geen maagzuur en oprispingen meer en ga zo maar door);
Je bloeddruk zal omlaag gaan en ook je cholesterol zal gaan zakken;
Een koolhydraatarm dieet helpt aangetoond tegen diabetes;
Bij insuline resistentie (voorstadium van diabetes) kan een koolhydraatarm dieet helpen!